Fysisk aktivitet er å gjøre noe aktivt, som å gå tur, opp traper, løpe, jogge, sykle, stå på ski, spille basket, svømme. Hvet dere at det er en ekstrem sport for gammle folk å gå.
Det er viktig med fysisk aktivitet siden det sies at man lever lengre.
Jeg er ikke en sofagris, og det er jeg glad for. Hvis du er feit, lat og har veldig dårlig kondis og ser mye på tv og er lat, tykk og ser mye på tv til sammen så er due en sofagris.
En 12 åring må holde på med fysisk atkivitet i minst 24timer hver uke.
Nei, jeg ar ingen fårslag til morgen gymmen på skolen våres.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar